Inilah 4 Asalan Menimum Minuman Isotonik
Minuman isotonik diklaim dapat membantu mengembalikan cairan tubuh, terutama bagi orang yang sering beraktivitas di luar ruangan pada saat cuaca panas. Saat melakukan aktivitas di luar ruangan, tubuh dapat kehilangan cairan secara drastis, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Kekurangan cairan ini dapat membuat tubuh menjadi dehidrasi.
Dehidrasi dapat mempengaruhi peredaran darah sehingga mengurangi volume dan tekanannya. Efek langsung dari dehidrasi pada tubuh dapat berupa pusing, kelemahan, kebingungan, dan kelelahan. Salah satu cara untuk menyegarkan kembali tubuh setelah mengalami dehidrasi adalah dengan mengonsumsi minuman isotonik.
Minuman isotonik mengandung elektrolit yang mirip dengan garam yang ada di dalam tubuh. Karena itu, minuman isotonik dapat dengan cepat mengganti gula yang hilang dalam tubuh. Air kelapa adalah salah satu jenis minuman isotonik alami yang banyak digunakan oleh masyarakat karena kandungan elektrolitnya. Oleh karena itu, banyak orang yang mencari air kelapa saat mengalami dehidrasi.
Selain dapat mengatasi dehidrasi dengan cepat, minuman isotonik juga memberikan manfaat untuk tubuh, terutama saat cuaca sedang panas dan tubuh kehilangan banyak cairan. Berikut adalah beberapa manfaat yang dapat dirasakan saat mengonsumsi minuman isotonik.
1. Cepat Menyerap
Minuman isotonik mengandung air, garam, dan karbohidrat yang serupa dengan konsentrasi darah di dalam tubuh. Hal ini membuat minuman isotonik lebih mudah untuk diserap dan masuk ke dalam aliran darah dibandingkan dengan minuman lainnya. Karena kemampuannya ini, cairan isotonik sangat efektif dalam membantu tubuh pulih dari dehidrasi.
2. Mengembalikan Tenaga
Minuman isotonik mengandung berbagai zat yang dapat membantu tubuh untuk kembali bertenaga. Terutama kandungan karbohidrat dan gula di dalam cairan elektrolit yang dapat dengan cepat mengembalikan energi yang hilang. Oleh karena itu, orang yang memiliki aktivitas padat dan sering berada di luar ruangan banyak yang mengonsumsi minuman isotonik. Selain membuat tubuh cepat pulih, minuman isotonik juga membuat tubuh terasa lebih segar setelah dikonsumsi.
3. Beda dengan Minuman Berenergi
Meskipun keduanya memiliki efek yang sama dalam membuat tubuh terasa segar, namun minuman isotonik dan minuman berenergi berbeda. Minuman isotonik mengandung banyak zat yang diperlukan oleh tubuh, seperti karbohidrat, mineral, garam, gula, dan elektrolit. Sementara itu, minuman berenergi tidak hanya mengandung zat-zat yang bermanfaat untuk tubuh, tetapi juga mengandung zat-zat seperti kafein, taurin, guarana, keratin, dan bahkan zat-zat adiktif yang dapat meningkatkan kinerja tubuh. Namun, beberapa zat yang terdapat pada minuman berenergi sebenarnya tidak dibutuhkan oleh tubuh.
4. Menjaga Keseimbangan Tubuh
Keseimbangan cairan dalam tubuh dapat terganggu oleh berbagai aktivitas, namun kandungan elektrolit pada minuman isotonik dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang selama aktivitas tersebut. Zat elektrolit seperti natrium, kalium, kalsium, dan magnesium dapat dengan cepat tergantikan dengan mengonsumsi minuman isotonik. Dengan cara ini, keseimbangan cairan di dalam tubuh dapat terjaga dan tetap seimbang.
Beberapa merek minuman isotonik sudah beredar di masyarakat, termasuk YUZU Isotonic. Dalam suatu kesempatan, Margareta Sianne selaku Brand Executive YUZU Isotonic menyatakan bahwa produk minuman isotonik mereka sangat memperhatikan kualitas. Hal ini dilakukan untuk menjaga agar kandungan dalam minuman isotonik tetap terjaga hingga sampai ke tangan konsumen.
“YUZU Isotonic ini memang dikemas dengan teknologi canggih karena kita menjaga kualitas serta cita rasanya. Karena kita mau menjaga kandungan pada YUZU Isotonic untuk konsumen,” terang Margareta Sianne.
YUZU Isotonic, a brand of isotonic drink, is officially licensed under PT Savoria Kreasi Rasa. Therefore, YUZU Isotonic is guaranteed to be safe and contain the intended ingredients. The public can find information and interesting content through the official Instagram account @YUZUindonesia.
